Visi supranta kad norint sulieknėti reikia ne tik sportuoti bet mažiau valgyti. Tačiau nereikia persistengti. Ar žinote kad staigus maisto ribojimas organizmą gali paveikti priešingai, suvalgytas maistas kaupsis viršutiniame odos sluoksnyje riebalo pavidalu. Kaip atsikratyti riebalų per trumpą laikotarpį? Ribokite maisto vartojimą tolygiai. Nereikia atsisakyti maisto ir vartoti tik skysčius. Suvartojamų kalorijų kiekį mažinkite kas …
Dažnai užduodami klausimai
Dažniausi siurblių gedimai
Santechnikos prekių parduotuvės konsultantai nuolat iš pirkėjų sulaukia klausimų apie blogai veikiančius ir sugedusius siurblius. Vartotojų prašymai paaiškinti kas galėjo atsitikti siurbliui yra savaime suprantami. Jei siurblys ima blogai veikti dar garantiniu laikotarpiu priekaištauti tikrai yra pagrįsta, skirtinga nuo tokių atvejų kai pirkėjas bando suversti kaltę pardavėjui dėl prieš daugelį metų pirktos prekės. Nepaisant to …
Ekspedijavimas. Kas tai?
Išgirdę žodį ekspedijavimas suklustame ir klausiame saves kas tai? Vieniems tai gali asocijuotis su žygiu po kalnuotas vietoves, kitiems tai specialios išvykos į bet kurį pasaulio kraštą. Abejais atvejais klystama. Trumpai apie ekspedijavimą – tai darbo sritis, kuri labai glaustai susijus su logistika. Ekspedijavimo specialistai atsakingi už krovinio vežėjo paiešką bei maršuto sudarymą, dokumentų paruošimą …
Kokias gėles dovanoti mylimai moteriai?
Kiekviena moteris, gavusi dovanų gėlių puokštę jaučiasi ypatingai. Dažnai rožių puokštės simbolizuoja šiltus jausmus, prisipažinimą meilėje ar aistrą. Tai galima skirtingai interpretuoti pagal šių gėlių spalvą. Pavyzdžiui, baltos spalvos rožės simbolizuoja tyrumą ir nekaltumą; rožinės – švelnumą ir nuoširdžius jausmus; raudona – laikoma aistringos meilės spalva. Taip pat nemažai svarbus ir gėlių skaičius. Mūsų kultūroje priimtina …
Pasyvaus namo paslaptys
Dabar retai kas nėra girdėjęs ir nežino kas yra pasyvus namas. Šie namai tampa vis populiaresni ir planuojama kad iki 2030 metų tokio tipo nauji namai užims daugiau nei 70% privačių namų rinkos. Ši idėja gimė daugiau nei prieš du dešimtmečius vakarų Europoje. Tokio namo statybos principų laikymas yra raktą į sėkmę kokybiškam gyvenimui kuo …
Kaip apsaugoti savo kelius dirbant?
Dirbant įvairius darbus labai svarbu ne tik jaustis patogiai, bet ir apsaugoti save nuo galimų pažeidimų ar traumų. Viena iš pažeidžiamiausių žmogaus kūno vietų yra keliai. Pažeidus kelio sąnarį, galima ne tik sutrikdyti judėjimo funkciją, bet ir išprovokuoti įvairias uždegimines reakcijas ar lėtines ligas. Dėl šios priežasties, jei tenka darbuotis ilgai klūpant, verta pagalvoti apie …
Konteinerių krovimo taisyklės
Į vieną transportavimo konteinerį galima sutalpinti daug kubinių metrų krovinių. Viskas priklauso nuo jų svorio ir išmatavimų. Konteineriai dedami vienas ant kito tarsi konstruktoriaus kaladėlės. Apatinių techninė būklė privalo būti nepriekaištinga norint kad jie išlaikytų visą krūvį iš viršaus. Maksimalus krovimo aukštis transportuojant laivais yra 6 aukštai. Konteinerių sandėliavimo aukštų nustato kiekvienas uostas ir sandėliavimo …
5 patarimai, kaip paprasčiau išsirinkti batus internetu
Internetinė prekyba tampa vis populiaresnė. Ypač moterys dažnai lankosi internete, kad galėtų surasti avalynę, kurios ieško. Neišeinant iš namų galima palyginti įvairių rūšių batus, susirasti mažiausią kainą ir pasirinkti geriausią porą. Štai keletas patarimų, kaip tinkamai apsipirkti internete, kad nenusiviltumėte ir norėtume tai daryti ir kitą kartą. Mes parengėme penkis geriausius internetinių batų pirkimo patarimus. …
Renkamės odinę kuprinę. Kodėl ji geriau nei įprasta rankinė?
Šį kartą pakalbėkime apie moteris. Kiekviena norime puoštis, atrodyti gražiai eidamos i darbą ar į miestą. Po aprangos pasirinkimo sekantis yra aksesuarų pasirinkimas. Bene svarbiausias aksesuaras yra rankinė arba kuprinė. Labai retai einame iš namų tiesiog rankose pasiimdamos piniginę, telefoną ir raktus. Dažniausiai norime visa tai į kažkur susidėti ir patogiai nešti. Šiais laikais kai …
Perkame avalynę internetu. Kaip nusipirkti tinkamus batus
Populiarėjant pirkimui internetu, batai – ne išimtis. Internete galime rasti labai platų asortimentą batų bet kuriam metų sezonui greičiau ir paprasčiau. Aukštakulniai, espadrilės, aulinukai, sportiniai, balerinos bateliai, sneakers modelio sportbačiai, mokasinai, ilgaauliai batai, sandalai, basutės ir net šlepetės. Internetinėse parduotuvėse labai didelis avalynės pasirinkimas. Jeigu žinote konkrečiai kokių batų ieškote, puiku! Tereikia įsijungti moteriška avalynė …